Obiceiurile alimentare sănătoase, corecte, se învață din copilărie. Trebuie să le vorbim copiilor despre principiile alimentației sănătoase și beneficiile acesteia, mai apoi, să le creăm obiceiuri ce sunt puse în practică și, astfel, ei vor ajunge să fie singuri interesați ca în dezvoltarea lor să aibă o alimentatie echilibrată ca tineri și viitori adulți.
Alimentația nesănătoasă nu reprezintă doar o problemă de aspect, ca imagine personală ci, mai mult decît atâta are un efect negativ asupra sănătații organismului, respectiv, de la o afecțiune cauzată de alimentație necorespunzătoare, asupra căreia nu intervenim și prin schimbarea de abordare alimentară, procesul de evoluție va declanșa un cumul de probleme negative asupra stării generale de sănătate.
Părinții, trebuie să acorde o atenție sporită alimentației copiilor lor și să încerce pe cât posibil să facă alegeri sănătoase pentru întreaga familie.
